動画のアップを頑張る!!!

横浜市青葉区 田園都市線『藤が丘駅』徒歩4分にあるセミプライベートレッスンスタジオ Luana Shanti Studio ルアナシャンティです。ヨガ、ピラティス、フラ、ダンス、バレトン、キックボクササイズ等の各種レッスンを開催してます。青葉区のパワースポット、Luana Shanti Studioです!!

年末から撮り溜めている動画をちょっとずつですが、編集し始めました。

先生方だけの動画や生徒さんのお顔がハッキリ写っていない動画はこちらのブログでもアップ出来ますが、生徒さんがガッツリ写っているモノは会員様限定のインスタに投稿しますので、ご了承下さい🙇‍♀️

お茶目な先生と生徒さんがいるLuanaはネタが渋滞しがちで、、、

今回ご紹介する動画は、Sawa先生と有志達(勇士達🤣)

研修に参加される為に、新年会を欠席されるSawa先生。

みんながとっても寂しがったので、新年会に流す映像を撮影しようと言うことになりました!

そこで、、、屈強な勇士。じゃなくて有志が協力をしてくれました笑

その動画がこちら

https://www.instagram.com/reel/CnlEBrDhW_V/?utm_source=ig_web_copy_link

ぜひ見てくださ〜い♡

愉快な勇士

遅ればせながらのメリークリスマス🎄

横浜市青葉区 田園都市線『藤が丘駅』徒歩4分にあるセミプライベートレッスンスタジオ Luana Shanti Studio ルアナシャンティです。ヨガ、ピラティス、フラ、ダンス、バレトン、キックボクササイズ等の各種レッスンを開催してます。青葉区のパワースポット、Luana Shanti Studioです!!

1月も中旬になりました。
そろそろ去年の動画をアップしていかないと、このままお蔵入りになりそうなので
頑張ってアップしていきます!!

年末年始、デジタルデトックスをしようと思いまして。
っと言うか、年末年始にスマホを見てる時間なんて作れないし、作りたくもない!!!

皆様への年末のご挨拶はスタジオでお顔を拝見して、感謝の気持ちを直接お伝え出来たし、年始のご挨拶はスタジオが始まってから、皆様にお伝えできるから、良いかなって思いました😁えへ。

愛する家族や友達との時間をガッツリ大切にしたいなぁ〜って♡笑

って言うか、、、、
編集してアップするのが面倒臭かっただけなんです😭
カッコつけてごめんなさい🙇‍♀️

ルアナシャンティ名物? なのかなぁ〜
ヨガサンタ・チャレンジ。
まずはこの動画をアップしたいと思います。

Luanaにはサンタクロースがヨガのポーズをしているオブジェがあります。
そのサンタのポーズに因んだポーズを先生方がチャレンジするという企画です。

ぜひ見ていただけると嬉しいです♪
これから溜まった動画をアップしていきますので、乞うご期待!!!!

下のURLをクリックするとインスタへ投稿した動画が見れます!!
https://www.instagram.com/reel/CnYTQS1hGDY/?utm_source=ig_web_copy_link
怪しいURLではないので安心してクリックしてください笑

ヨガサンタ・チャレンジ KOKI先生

2023年もどうぞ宜しくお願い致します。はい!!

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昨年は本当にお世話になり、ありがとうございました🙏
今年もどうぞ宜しくお願い致します。

皆様、今年の目標を立てましたか?
私は立てましたよ。目標。

今年はLuanaをOPENして3年目の年になります。

右も左も分からないズブの素人がスタジオをオープンなんて、本当に無謀な事。
しかもコロナ禍の厳しい時に。クレイジーも甚だしい!

でも何とか這いつくばって、耐え難きを耐え、忍び難きを忍び、ここまで運営してこれました。

オーナーとして、ルアナを愛し、大切にしてきました。それはこれからも未来永劫変わる事はないです。

3年目。 自分の中で節目と思っている年を迎えました。

今まで、ルアナが大事過ぎて「守り」に入っていたと思います。
でも「それで良かった」とも思ってます。

今年は内に向いている目を外に向ける。そんな年にしようと思います。

色々な事に興味を持ち、たくさんの人と会って、もっと知識と経験と情報をLuanaに持ち帰ろうと思います。

新しい風を常に吹かせていきたい。

私の最大の弱みはインストラクターではない事。
だからかなぁ〜、アルバイトのスタッフと間違えられます🤣
お手伝いさんみたいな感じで扱われる事もしばしば笑笑
でもね、実はRYT500をちゃんと勉強済みなんですよ!
まぁ、、、それでも教える気は全くないって事です。

だってインストラクターではない事は、私の最大の強みでもあります。
私がヨガに染まらない事が重要なんです。
綺麗な澄んだBody&Mindでいないとね!
クラスやインストラクターに固執したり、傾倒したりしない事。

そう私はインストラクターではないので、かなりフラットな状況でクラスの雰囲気、インストラクターの一挙手一投足、お客様への対応、様々なことが一般人として観察できます。
更にお客様の言葉や行動を様々な角度から分析出来ます。

なぜなら私が一番のLuanaのファンなので、はい笑
Luanaのレッスンをどんなカラーにでも染め直す事が出来ます。Luanaを七色に染められるのです。
これって凄いこと。

お客様に更に楽しんで頂きたい、たくさん学んで頂きたい、そしてもっとルアナファンを増やしたい!!
その為なら、どんな事だってしちゃいます!

私たちは今までかなり裏方に徹してきましたが、今年からはもっと精力的に色々な活動していこうと思ってます。

どうぞ2023年も宜しくお願い致します!

2022年のご挨拶。ありがとうございました。

横浜市青葉区 田園都市線『藤が丘駅』徒歩4分にあるセミプライベートレッスンスタジオ Luana Shanti Studio ルアナシャンティです。ヨガ、ピラティス、フラ、ダンス、バレトン、キックボクササイズ等の各種レッスンを開催してます。青葉区のパワースポット、Luana Shanti Studioです!!

2022年。
皆様にとってどんな年でしたか?

Luana Shanti Studioとしては皆んなが、大きな怪我もなく、大病もなく、事故もなく健やかに過ごせたこと。
皆んなが笑顔で過ごせたことに本当に感謝しています。
それが何より一番です。

2022年は新しい事にも色々とチャレンジしました! いっぱいあるので、その中で2つのチャレンジをご紹介します!

Luana サーフィン部が発足しました!!
生徒さんの中には、それがキッカケでウエットスーツやサーフボードを購入して、がちのサーファーになられた方もいらっしゃいます。
息子さんもサーフィンでデビューしました😊
新しい事に果敢にチャレンジするって、勇気が必要。凄いですよね!! 本当に尊敬します。

そんなガチのサーファーになられた生徒さんからは、感謝のお言葉を頂きました。
「Luanaがサーフィン部を発足してくれた事が、とっても嬉しかった」って。
皆様の初体験や、その後の発展に関われる事は私達にとっても、本当に貴重な経験です。

チャリティーレッスンやチャリティーイベントを開催したこと
ルアナには看板犬がいて、ワンコやニャンコ、うさちゃんにトカゲを家族に迎えている方がいらっしゃいます。
そんな動物を愛する方々にご協力頂いて、Luana Shanti Studio 初のチャリティーイベントを開催することが出来ました。
Cafe Oreoさんのヴィーガン焼き菓子やBio Mart Colorierさんのオーガニック棗やバスソルトなど!!
スタジオの枠を超えて、ワンコが繋いでくれた縁で新しい試みが出来ました。
まだまだ小さなイベントですが、大きな幸せのイベントに出来るようにコツコツと頑張っていきます!!!

チャリティーレッスンの風景 この日はワンコもKIDSもご参加OK!
2023年
次回の開催は2023年2月5日になります。皆様のご参加お待ちしてます!

皆様からご寄付頂いた募金や、購入して頂いたお菓子の代金は「ペット里親会」さんの施設にお伺いして、直接お渡しする事が出来ました。
Taeko先生、Keiko先生と一緒にワンコ達のお世話、ボランティア活動をお手伝いする事も出来て、とっても有意義でした。

皆様の温かいご支援で¥42,700 も募金が集まりました!! 
ペット里親会さんにボランティア&募金や支援物資をお届けに行ってきました!!

こんな感じで街の小さなスタジオは、カッコつけずに全力で頑張って活動しています笑笑

2022年は「大切なモノ」と「そうで無いモノを」自分なりに整理整頓が出来た年だったと思います。

大切なモノはより大切に!! 

そうでないモノは、、、断捨離。

もちろん簡単な事ではありません、かなり激痛を喰らいますが、、、
それを一所懸命耐えて踏ん張って誠実に生きてさえいれば、必ず素敵な事が舞い込んで来ると分かりました

2022年。良い年でした。皆様のお陰で、笑顔が溢れる毎日が送れてます。

辛いこともあるけれど、それ以上に愛や希望や感謝を持てます。

ありがとうございました。

これからも、未熟な姉妹を、Luana Shanti Studioを宜しくお願い致します。

2023年もルアナらしく、クレイジーにぶっ飛ばして参ります!!

2022年の最後のレッスン

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12月27日火曜日、ルアナの2022年最後の営業日になりました。

KOKIの週替りヨガから始まる火曜日。

いつも通りの火曜日なのですが、年末最後日はなんだか感慨深いものがありますね。

そして12月27日はKOKIのお誕生日!!

2年前のこの日にKOKIと初めて会った日でもあります笑
そう、忘れもしない。
Luana Shanti studioを開業して初めての年末。

年末と言えば、猫も杓子もやっている、、、あのイベント、、、笑
もう二度とルアナではやらないであろうイベント、、、
その名も「108回太陽礼拝」笑笑

2020年12月27日にKOKIがお客様としてLuanaへ来てくれたイベント。
そういう意味では108回太陽礼拝をやって良かったなぁ〜

2020年のKOKI先生

そんな訳でして、、、年末とKOKIの誕生日はLuanaにとって何となく思い出深い感じになってます笑笑

2022年最後のKOKI先生のレッスン終了後に、忘年会+KOKI先生のサプライズ誕生会をしました🎂

今年シンガポールに赴任されたLuanaの会員様も一時帰国されて、スタジオにいらして下さったので、『お帰り会』も兼ねて皆んなでお食事しました。

今年もまた一緒に祝えるとイイなっと思います。
KOKIお誕生日、おめでとう!!

🎅クリスマスイブ🎄 やっぱり楽しいよね。

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はい。行事に敏感なLuana Shanti studioです。
ルアナはスタジオ内もレセプションもクリスマス一色になっております。

10月のハロウィンから、クリスマス、お正月と、この時期はスタジオの衣替えがなかなかの大仕事です!!

夜のレッスンが終わってから、姉妹でわちゃわちゃしながらお片付けと飾り付け。深夜になるのは当たり前です笑笑
結構な重労働なので心が折れる時があるのですが、、、、

スタジオの飾り付けを見て、生徒さんや先生方の笑顔が輝いたり、「素敵ね〜♡」「癒されるわぁ」「このスタジオは季節感があって、本当に大好き!」「センスの塊」などなどのたくさんのお褒めのお言葉を頂けて、マジで姉妹の励みになっております。

姉妹は煽てられると、天にも昇る最強のパワーを発揮します!!
めちゃ単純なので笑笑

Luana Shanti Studio名物のクリスマスツリー🎄

このクリスマスツリーも25日まで、、、寂しい😢
1年中、スタジオに飾っておきたいぐらいです!!

まだご覧になっていない方は是非、ルアナに遊びにいらして下さい😁
サンタ犬やクリスマスツリー犬。
レアキャラのトナカイ犬がお出迎えします🎅

2022年、残すところあと少し。
元気に楽しく過ごしましょう!!!

ウィリアムさん、トナカイっぽいでしょ?

月1でマイソール。そうアシュタンガさっ!!

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毎月第二土曜日の午前中にアシュタンガヨガのLEDクラスとマイソールクラスが始まりました。→ご予約はコチラ

そう、、、あの稲垣先生が!!! 

元々、LEDクラスは日曜日に開催されていますが、マイソールはLuana初クラスです!!!

稲垣先生曰く「マイソールってなんか玄人っぽくて、敷居が高い感じするじゃないですか〜。でも実は一番初心者に向いてるクラスなんだよね〜」って、、、、

はいぃぃぃ?

なに仰っちゃてるんですかって話ですよ。

それで稲垣先生の胸ぐらを掴んで、思いっきり揺らしながら問い詰めてみると笑
してませんよ、そんな事😜

もちろん順番やアライメントを覚えていく必要はあるけど、分からなかったり、アーサナが出来なかったら、先生がその度にしっかり指導するし、じっくり自分のペースで進んでいけるので実は初心者にもオススメなんですって!
クラスだと受講される生徒さんのレベルも違うから、実はクラス中に出来なかったことをスルッと通りすぎてしまう事が多いし、なかなかレッスン中に質問したり、振り返ってもう一度チャレンジしたり出来ないですよね。マイソールは自分のペースで進めるので、それが可能なのだそうです!!!

こりゃ、目から鱗ですね🫢

ぜひ自分と向き合える究極のレッスンにご参加お待ちしてます♡

こんなにお茶目な稲垣先生が丁寧に楽しく指導してくださいますので、ご安心を!!

ハロウィンの仮装でレッスンをしました笑

ちゃんと真面目な先生ですよ、ご安心を!!!笑

本当にすごい先生なんですよ〜

Luana Shantiのソックス事情🧦について笑

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今年も残すところあと2週間。本当に寒くなって参りました❄️

足先、冷えませんか?

今、Luanaではファミマのソックスが爆アガリ中です!!

履き心地もGOOD!

デザインもGOOD!

何よりお洗濯した後、乾くの早い!!!←これ一番嬉しい事💖

去年の冬によく履いていた厚手のソックスは、デザインがかっこイイし可愛いけど、乾くのが遅い😭
おっ、もう乾いてるなって思って履いてみると、、、つま先がほんのり湿っていてキャッってなっちゃうこともしばしば笑

ところがファミマのソックスはそれが無いんです!

本当にオススメです。

気になる方は是非ファミマにGO!

決してファミマの回し者ではございません笑


Luana ShantiのBlack Pink達💖

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11月に開催して大人のためのK-popダンスレッスン。
練習曲はBlack PinkのKill This Loveでした🖤

ご参加頂いた皆様、ちょ〜爆アガリ🔥
もうねぇ〜、気分はBlack Pinkですよ、はい。

誰がジェニーちゃんで、誰がリサちゃんって笑
そんな事より、ちゃんと振付覚えなさいって話で、、、笑

やっぱりBlackpinkはサイコーです🖤

2023年1月6日(金) 18:30-19:30に年明け初レッスンがあります!

今回でBlackpinkは最後になります。なので皆様、ぜひ一緒に盛り上がりましょう🔥

ちなみに2月はStray Kidsの『Case 143』のサビに挑戦です✨

ヴィーガン焼き菓子のオーダー会始まりました!

横浜市青葉区 田園都市線『藤が丘駅』徒歩4分にあるセミプライベートレッスンスタジオ Luana Shanti Studio ルアナシャンティです。ヨガ、ピラティス、フラ、ダンス、バレトン、キックボクササイズ等の各種レッスンを開催してます。青葉区のパワースポット、Luana Shanti Studioです!!

12月になって寒さも本格的になって参りました。12月はイベント目白押しで楽しい季節ですよね。ルアナもクリスマス一色になっております🎄

チャリティーイベントの際に販売したCafe Oreoさんのヴィーガンスイーツが大好評を頂き、普通に販売して欲しいとお客様から沢山リクエストをいただきました。ありがとうございます🙏

オレオさんにお客様の声をお伝えしたところ、、、

なんと!!!

ルアナで特別にオーダー販売をしてくださる事になりました!!!

わーいわーい💖

っという訳で、本日よりオーダーを承ります。

ご興味ある方は是非ルアナシャンティスタジオまでご連絡下さい🤗

体に優しくて、美味しいなんて本当にサイコー!!!