Instagram

luana_shanti_studio

🎃10月のレッスンスケジュール👻

ルアナは10月もフルパワーです❤️‍🔥

食欲の秋、そして運動の秋🍂

たくさん動いて、罪悪感無しに美味しいモノを食べましょう！！！

ココロもカラダも健やかにっ🧡🩵💛

スタジオで皆様をお待ちしてますっ😘❤️

#yoga
#hula
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#ヤムナボール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#insideflow
#ヨガ男子

🍇Newクラスのお知らせ🍑

リフレッシュヨガ

【講師】Kiyoka

毎週金曜日
19:00〜20:00

Luana Shanti Studioに初登場！！！
Kiyoka先生です🧡
Luanaの新人育成の第一号。
@masahitokobayashi.jp
からの推薦状を頂いております😆
期待の大型新人です🎉

お仕事や家事などに追われて疲れきったココロとカラダを、Kiyoka 先生の爽やかで心地よいインストラクションと共に、ゆっくりほぐしていきませんか💚

じんわりと汗をかくような動きでクラスの終わりには心身ともにリフレッシュ・リラックスした状態を目指します😊

Luanaにサーフヨギーニがまた1人増えました👍✨
笑顔がcuteでスタイリッシュなKiyoka先生🩷
アサナも美しい❤️
ぜひぜひKiyoka先生に会いに来て下さいまーせ🎵

#yoga
#リフレッシュヨガ
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヤムナ
#ヤムナボディローリング
#ヤムナボール
#insideflow

🍇9月のレッスンスケジュール🍑

9月のレギュラーレッスンと週末のスペシャルレッスンのお知らせです♪

もう9月。

まだまだ暑い日々が続きます🔥
夏の疲れが溜まってませんか？
なんだかダルい☹️
なんだか食欲ない😣
なんだかよく寝れない😩
そんなあなたにはLuanaのレッスンが必要かも！！！
ヨガで心身を整え、エクササイズでカラダを鍛えて、ヤムナボールで体をほぐして、インサイドフローで爆上がり❤️‍🔥して、秋🍂を迎える準備をしましょう👍✨

皆様のお越しをお待ちしております♪

#yoga
#hula
#ピラティス
#ヨガ
#ポップピラティス
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#insideflow
#ヤムナ
#ヤムナボディローリング
#ヤムナボール

🌟スペシャルナイト🌟 8月21日(月) 1

🌟スペシャルナイト🌟

8月21日(月)
17:45〜18:45
インサイドフロー
【講師】Misaki先生

8月も残り少なくなって参りました♪
皆様いかがお過ごしですか？
夜のインサイドフロークラスが開催されます！！！
暑い真夏の夜を、熱いクラスでぶち上がりましょう❤️‍🔥💥❤️‍🔥💥
夜のインサイドフローはまた格別💚💛🩷
Misaki先生と一緒に夏の思い出を作りましょう👍⭐️

#yoga
#インサイドフロー
#insideflow
#ピラティス
#ヨガ
#夜クラス
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#kpopダンス

🍉8月のNewレッスンのお知らせ🌶️

🍉8月のNewレッスンのお知らせ🌶️

Pop Pilates
ポップピラティス

【担当講師】Hiroko先生

🔥8月11日(金)
12:30〜13:15

🔥8月28日(月)
18:45〜19:30

Luana Shanti Studioに初登場のPop Pilates 🌟

LA発進の世界中で人気を高めている洋楽に合わせてエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスのクラスです。
全身を部位別に分けて、筋力トレーニングを行います。有酸素運動、バランストレーニング、コアトレーニングを行い、効果的に全身を鍛えられるステキなメソッドです。

担当して下さるHiroko先生は運動神経抜群！！
ピラティスはもちろん、ウエイトトレーニング、キックボクササイズのレッスンも出来ます👍✨
しかも可愛い😍❤️
Goodエナジーたっぷりのレッスンはキツイけど楽しい🤣🤣🤣
是非ぜひHiroko先生のレッスンに参加してみて下さい♪
あなたの筋肉が喜ぶ事、間違い無しです！！！

#yoga
#poppilates
#ポップピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#kpopダンス

🌿Newクラスのお知らせ🌱 ヤムナボ

🌿Newクラスのお知らせ🌱

ヤムナボディーローリング
Yamuna Ball

【担当講師】ちなみ先生

☆8月10日(木)
10:30〜11:45

☆8月27日(日)
10:30〜11:45

Luana Shanti Studio初登場のヤムナボール💚

ヤムナボールレッスンは、NYでハタヨガをベースに考案された専用ボールを使って、究極のストレッチを行います。
呼吸とともに専用ボールを使って、適度な負荷をかけ骨格や筋肉を本来ある場所に戻していきます。身体にスペースを作る事で日常で溜まった疲れや不調、ストレスなどを軽減させ、健康的な身体作りを目指すメソッドです。
関節の可動域をアップさせたり、肩や股関節の痛みにアプローチ出来ます。
ストレッチ、コアトレーニング、リラクゼーションの要素を取り入れた、至れり尽くせりの75分のレッスンです。
初心者の方、ヨガ、スポーツ、ダンスのメンテナンス等を行い方オススメのレッスンです。

こんな至れり尽くせりのメソッドを教えて下さるのが、ちなみ先生です💚
明るくて可愛らしくて、とにかく勉強熱心なちなみ先生！！！
皆様の大切なお身体を、健やかに導いてくれる事間違い無しです👍✨
是非ぜひ一度ちなみ先生に会いに来て下さい♪
ちなみ先生の温かいほわっとした優しさに包まれて〜😍

#yoga
#yamuna
#ピラティス
#ヨガ
#ヤムナボール
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#yamunabodyrolling
#ヨガ男子
#ヤムナ
#ヤムナボディローリング

🏖️Newレッスンのお知らせ🏝️

毎週土曜日
9:30〜10:30
モーニングヨガ
【担当講師】Misaki

7月29日よりMisaki先生によるモーニングヨガが始まります🌞✨

週末の朝、少し硬った身体をMisaki先生の柔らかく優しい誘導で、ゆったりと解していきましょう😊🩷

朝活で、健やかなカラダとココロを手に入れましょう👍✨✨✨

Misaki先生の弾ける笑顔とヘルシーで朗らかな人柄に触れると、皆んな元気になる事間違いなし🩵🩷💚

皆様のご参加お待ちしています☆

#yoga
#モーニングヨガ
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#朝活ヨガ

🏖️8月のレッスンスケジュール🌻

🏖️8月のレッスンスケジュール🌻

8月のレギュラーレッスンと週末のスペシャルレッスンのお知らせです♪

夏本番！！！

8月も涼しく快適なスタジオで、皆様をお待ちしております😊👍

涼しいスタジオとは相反して、レッスンは激アツな愛でいっぱい❤️‍🔥です！！！

暑さにも負けず
夏の異常な日差しにも負けず
ダルさにもヤル気の無さにも負けぬ
丈夫な身体を持ち
少し欲はアリ
ちょっと位は怒っても
なるべく静かに笑っていきましょう🤣👍

そんな健やかな心身の為に、ルアナはあなたの側にあります！！！

お待ちしてまーす♪

#8月スケジュール
#レッスンスケジュール
#ピラティス
#ヨガ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#insideflow
#ヨガ男子

💛ヴィーガンプロテインバー🧡

毎回大好評
@cafe_0re088
Cafe Oreoさん特製
#ヴィーガンスイーツ
今回はプロテインバーを販売させて頂きます😊
☆プレーン4本
☆ココア4本
の8本セットで¥900となります✨✨✨

運動前後の栄養補給、暑さで食欲が無い朝の朝食代わりに、是非ごご賞味下さい✌️
一度食べれば、あなたもヴィーガンスイーツの虜になる事間違い無しです⭕️

レセプションにて販売しておりますので、スタッフにお声掛け下さい🙏🩷🩵💚

#ヴィーガンプロテイン
#ヴィーガンスイーツ
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子

🌞7月のレッスンスケジュール🌞

7月のレギュラーレッスンと週末のスペシャルレッスンのお知らせです💚

7月も全力で皆様をお待ちしております👍✨
平日も週末も、ちょっぴりクレイジーでお茶目な講師陣と熱いレッスンをっ🔥🔥🔥

#yoga
#7月レッスンスケジュール
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#kpopダンス

🪷6月のレッスンスケジュール🪷

6月のレギュラーレッスンと週末スペシャルレッスンのお知らせです🩵

6月から始まる新しいレッスンがありますので、是非チェックして下さい✌️

平日も休日も素晴らしい講師陣と一緒に皆様をお待ちしておりま〜👍🩵💚🩷

梅雨のジメジメも、吹っ飛ばす💪🤩
ルアナでカラダを動かして、ココロまでスッキリしちゃいましょう！！！

#yoga
#hula
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#kpopダンス

💚毎週木曜日　
19:00〜20:00
ヴィンヤサフローヨガ

💙毎月金曜日のレギュラーレッスン
☘️第2金曜日
10:30〜11:30 ヴィンヤサフロー

🍀第4金曜日
10:30〜11:30 Hipトレーニング【Hey Shiri🍑】

担当講師:Shiori先生

可愛くてヘルシーで魅力的なSHIORI先生のレッスンに是非いらして下さい👍✨
木曜日の夜は仕事や家事で凝り固まったカラダを、しっかり動かしてガッツリほぐしていきましょう！！
良く眠れますよ〜🌙

金曜日の午前中からしっかり体を動かして、滝汗💦流して、皆んな笑顔でスッキリしましょう！！！

ルアナファミリーが愛してやまないSHIORI先生のめちゃ楽しいレッスン♬

受けなきゃ損だね😎✨✨✨

#yoga
#ヴィンヤサフロー
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#あざみ野マルシェ
#滝汗ヨガレッスン
#ヨガ男子
#地産地消野菜

🐶チャリティーイベントにご賛同頂いたHoippoさんのDog Foodを食べてみよう💖

天然白身魚　マグロ&有機ゴジベリー

葉月と美月が試食しました！！！

マグロのDHA・EPAが含まれて健康に良いと言われています。
ゴジベリー(クコの実)は有機認証を得ていて、目の健康、そして抗酸化成分も非常に高くビタミンやアミノ酸が豊富なんですって😳💕
しかも一部原料ではなくて、全てがヒューマングレード！！
グルテンフリーで、減農薬、有機認証、国産原料で国内製造の安心フード🫚

チャリティーイベントにご参加されてるお客様にこちらのフードサンプルをプレゼントさせて頂きます💛🧡❤️🩷

皆様のご参加お待ちしております♬

#チャリティーイベント
#ヨガ
#ペットフード
#ドッグフード
#サンプルプレゼント
#エシカルな暮らし
#スーパーフード
#ゴジベリー
#ヒューマングレード
#保護犬を救うイベント
#保護猫を救うイベント
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台

⭐️Body & mind🌙
Treatment Day

昼と夜の寒暖差が激しい今日この頃、梅雨も近づいてきて、お天気もなかなか定まらないですね。
季節のゆらぎに疲れが溜まっていませんか？
そんな皆様に、大好評のスペシャルイベントをお知らせ致します✨

お客様より、また開催して欲しいとのお声をいっぱい頂いて、Sawa先生も洸生先生も気合い100倍です❤️

🌸ココロとカラダを極上メンテナンスコース60分

【内容】
☆Sawa先生による
アクセスバーズ30分
☆洸生先生による
タイ古式マッサージ30分
のセット💖

✨日時
6月3日(土)

♪13:30〜14:30【限定2名】

♪14:50〜50:50【限定2名

♪16:10〜17:10【限定2名】

✨料金
¥6,600(税込)

※先着6名様のスペシャルDAY

日頃から頑張っている自分へのご褒美にいかがですか？

お問合せはお気軽にDM、メール、LINE、お電話にてご連絡下さい😊

ご予約はプロフィールTOPのURL から👍✨
メール、LINE、お電話でも大歓迎です♪

#アクセスバーズ
#タイ古式マッサージ
#ボディーメンテナンス
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#kpopダンス

💚イベントのお知らせ💚

サンセットパークヨガ

☆日時 : 5月21日(日)

☆時間 : 18:00受付開始

☆場所:芝公園【詳しくはご予約後にお知らせ致します】

☆参加費　¥2,500

☆18:30〜19:10
フローヨガ【洸生】

☆19:10〜19:50 陰ヨガ【和真】

☆持ち物 : お飲み物、マット(ビーチタオル)、寒さ対策の羽織る物、汗用タオル

ふかふかの芝生の上でライトアップされた東京タワーを見ながらヨガしませんか？
ランタンを灯して、少しロマンチックに💡✨✨
皆んなで夜風を感じながら都会の真ん中で深呼吸しましょう💚

皆様のご参加お待ちしておりまーす♪

ご質問やご予約はお気軽にDM、LINE、メール、お電話にてお問合せくださいね♪

#yoga
#外ヨガ
#パークヨガ
#ヨガ
#サンセット
#芝公園
#初心者大歓迎
#ヨガ男子
#陰ヨガ

💖New Classのお知らせ💖

金曜日[第1、第3、第5]

インサイドフロー

【講師】梅田和奈

4月からルアナに新しい先生がいらっしゃいます✨

奇数の金曜日にインサイドフローのクラスを担当して下さる梅田和奈先生です♬

平日の午前中、滝汗必須のインサイドフロー！！！
和奈先生の美しいフローと心に沁みる音楽の融合♡
是非ぜひ一度体験してみて下さい♪

お待ちしてまーす😊👍

#yoga
#insideflow
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#kpopダンス

🐕チャリティーイベントのお知らせ🐈

♡日時　
5月28(日)
11:30[Door Open]
12:00〜13:00

♡ベーシックヨガ

♡Shiori 先生

♡限定12名様

今回で4回目のチャリティークラスとなります😊

皆様にご賛同頂き、少しずつですが、このイベントも成長をしてきました！！

Shiori 先生のご縁で、企業様からこのイベントにご協力して頂ける事になりました💖💖💖💖💖

嬉しすぎて泣きます。

詳細は追ってご連絡致します👍

ワンコ好き、ニャンコ好き
、生き物好き達よ、集まれ〜😆

#yoga
#チャリティーイベント
#保護犬
#保護猫
#保護施設に寄付
#チャリティークラス
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子

🎏5月のスケジュール🎏

5月のレギュラーレッスンと週末スペシャルレッスンのお知らせです♡

5月から始まる新しいレッスンがあります😊👍
是非チェックしてみて下さい♪

平日も休日も色々なレッスンを開催してます🍑

お待ちしてまーす😊

#yoga
#hula
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#タイ古式マッサージ
#ヨガ男子
#アクセスバーズ
#カイロプラクティック

⭐️Body & mind🌙
Treatment Day

新年度を迎えて、環境の変化や季節のゆらぎに少し疲れが溜まっていませんか？
そんな皆様に、Luana Shanti Studioがオススメするスペシャルなイベントをお知らせ致します✨

🌸ココロとカラダを極上メンテナンスコース60分

【内容】
☆Sawa先生による
アクセスバーズ30分
☆洸生先生による
タイ古式マッサージ30分
のセット💖

✨日時
4月23日(日)

♪14:00〜15:00【限定2名】

♪15:30〜16:30【限定2名

✨料金
¥6,600(税込)

※先着4名様のスペシャルDAY

日頃から頑張っている自分へのご褒美にいかがですか？

お問合せはお気軽にDM、メール、LINE、お電話にてご連絡下さい😊

ご予約はプロフィールTOPのURL から👍✨
メール、LINE、お電話でも大歓迎です♪

#アクセスバーズ
#タイ古式マッサージ
#ボディーメンテナンス
#ピラティス
#ヨガ
#フラ
#バレトン
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#インサイドフロー
#ヨガホイール
#初心者大歓迎
#体験レッスン受付中
#横浜市ヨガスタジオ
#藤が丘ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#たまプラーザ
#青葉台
#二子玉川
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#kpopダンス

毎月一回の水曜日のスペシャルレッスン🌸
Tazuko先生のレッスンが終わって、皆んなでワイワイ談笑している時にLINEが来ました✨
@mala_tazuko_yoga

今からLuanaに行ってイイ？
って🤣
イイに決まってるじやん！！

陽平ちゃん！！
ビックリだよ😳

残念ながら、生徒さん達は陽平先生に会えなかったぁ🥲

何故なら〜

Luana突撃サプライズ登場を狙っていた陽平先生でしたが、、、

時間を間違えてかなり遅れてしまい、生徒さん達は皆んな帰ってしまったと言う残念な結末。

まぁなんと陽平ちゃんらしい！！！

Luanaの生徒さん達も納得でしょう🤣

かろうじてTazuko 先生とは会えて、何やら楽しい事を計画中のよう💖
楽しみですね♪

その後にいつものBubble Overでランチ🌯🌮🍝🍻

陽平ちゃんの登場に、あまりにもビックリしたから、
@littletrees916 くんに電話しちゃったよ🤣

いっぱい話して、笑って、食べて、飲んで！！

楽しい時間が過ごせました🙏

また遊びに来てね。
今度はMar君も一緒に🍻

陽平先生、次回はサプライズを成功させましょう😎

#yoga
#青葉区グルメ
#サプライズ登場
#ピラティス
#フラ
#ヨガ
#横浜市青葉区ヨガスタジオ
#藤が丘
#あざみ野
#青葉台
#たまプラーザ
#市が尾
#田園都市線習い事
#横浜市ヨガスタジオ
#インサイドフロー
#アメリカンダイナー
#チミチャンガ
#トルティーヤ
#ベーシックヨガ
#アシュタンガヨガ
#ダンス
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#体験レッスン受付中
#フラ好きな人と繋がりたい
#ヨガ男子
#ｋｐｏｐダンス

さらに読み込む Instagram でフォロー